髪の毛が綺麗だねと褒められる3○歳です！
自分で言っちゃってる…
私はアイコンのようなロングヘアなのですが、美容室に行く前にヘアスタイルを検索すると『30代 ロングヘア 痛い 若作り』、や『ロングヘア やめ時』など寂しいサジェストが出てきます…
ロングヘアって痛い？そろそろやめた方がいい？
ちゃんと手入れしてたら別にいいんじゃない？清潔感があれば
確かに！！！！
きちんと手入れが出来ていれば良いよね！
もう少しロングヘアでもいこうかな…
私が普段使用しているヘアケア用品や髪の毛の扱い方を書きたいと思います！
きちんと髪の毛のケアを始めたきっかけ
産後に髪を乾かす時間が勿体無くてタオルドライをして放置していたら髪の毛がパサパサで毛先は枝毛だらけになってしまいました…
髪の毛が傷んでいることは薄々分かっていたけど、自分自身を構う余裕がなく過ごしていたら
夫に『髪の毛が傷んでるね』と言われてしまい落ち込みました…。
夫が深く考えずに言ったのは分かるけど
ショックだったなぁ…
夫に傷んだ髪の毛を指摘されたことがきっかけでしたが、
自分も綺麗な髪の方がテンションが上がるので家で手軽なヘアケアをしようと始めたのがきっかけです。
美容室に行く頻度や内容は？
二か月に一回、カットとカラーをしています。
なぜパートナーと一緒に使えるとタイトルにいれたの？
結婚して数年、夫も同じシャンプーやブラシを使うようになり髪の毛の癖が少し変わった？のかセットが楽になったと言っているので女性だけでなく、男性の方の参考にもなれば嬉しいなと思い❝パートナーと一緒に❞を付けました！
美髪にはブラッシングが大事！？
髪の毛を褒めらるようになったのはヘアブラシを変えてからでした！
前は100均の櫛やブラシを使ってたなぁ…笑
ブラシを買ってからは気が向いたら一日数回髪をブラッシングしています。
(しない日もある…)
現在私が使用しているブラシは2種類です。
- アヴェダ パドルブラシ
- タングルティーザー ザ オリジナル
100均とは値段も違いますが使用感も全然違いました。
ブラシを変えたら髪がまとまって艶が出てからまりが取れてサラサラになって驚いたのを覚えています。
アヴェダのパドルブラシはノーマルサイズとミニサイズがあります。
私は大きい方のノーマルサイズを使用しています！
アヴェダのパドルブラシは頭皮のマッサージをしている感覚なので気持ち良いですよ～！
ブラッシングして気持ちをリフレッシュしてます！
ブラシ部分が頭皮に刺激を与え、心地よいブラッシングを可能にするヘアブラシです。ブロードライやスタイリング時の髪や頭皮への負担を緩和するようデザインされており、空気穴がほどこしてあります。
アヴェダ公式オンラインより引用
タングルティーザー ザ オリジナルもオススメです！
タングルティーザーも髪の毛がサラサラになって良いです。
たくさん種類や色があるので選ぶのも楽しいです！
私は気分で使い分けていますが、子供の細い髪の毛にはタングルティーザーを使っています。
(アヴェダのパドルブラシは子供には痛いらしい)
世界中で愛されるベストセラー
絡まった髪も、スルンととかす“魔法のブラシ”
世界中で愛されているタングルティーザーの定番アイテム。軽量で扱いやすい、毎日のブラッシングのためのヘアケアブラシです。長短二段構造の特殊素材ブラシが、もつれた髪を根元からやさしく解きほぐし、同時にキューティクルを美しく整えます。ノーマルタイプは、普通の毛量・毛質の方におすすめです。
タングルティーザー公式ホームページより引用
お風呂でのケア
シャンプー前からシャンプー後のお手入れの方法です。
１.シャンプー前にブラッシング
私は必ずシャンプー前に髪の毛をブラッシングします。
シャンプー前にブラッシングをすると髪の表面についた汚れやホコリ、頭皮の皮脂やスタイリング剤などを浮かせる効果があります。
シャンプーの泡立ちも良くなり洗についた汚れが落ちやすくなるので、
私は毎日シャンプー前に必ずブラッシングをしています！
お風呂の外だと忘れてしまいそうなので私はお風呂用に濡髪専用のブラシを使っています。
濡れ髪専用ヘアケアブラシ タングルティーザー ザ ウェットディタングラーを使用しています。
シャンプー前のブラッシングやトリートメントを付けた後等、
お風呂では一通りこのブラシを使用しています。
2000円前後で買えるので惜しまず使えてコスパ良し！
子供と夫と３人で毎日使ってもヘタレないのでおすすめですよ～！
前回の購入履歴を見たら2020年だったので
そろそろ買い換えます！笑
2.ブラッシングの後は
ブラッシングが終わったらぬるめのお湯で髪を流します。(私は温度は39℃くらい。)
熱いお湯で体を洗うと肌に良くないと見たことがあるので私は39℃設定で全身洗います。
2～3分くらいお湯で髪の毛流すとシャンプーの泡立ちが良くなってシャンプーがしやすいです!
3.いざシャンプー！
シャンプーをてのひらに乗せて泡立てます！
泡立てずにシャンプーを地肌に乗せると乾燥してしまうらしいので泡立てた方が良いです！
液体シャンプーを泡立てるのが面倒な人は泡のシャンプーを使うといいかも。
その他のオススメシャンプーはこちら
シャンプーを泡立てたら頭皮を洗います。
爪は使わず指の腹で洗います。爪で洗うと頭皮に傷が出来てしまうので注意しながら洗ってください。
シャンプーしながらスカルプブラシを使うのも気持ちよいです♪
ずぼらなので気が向いた時にやっています。笑
髪の毛は泡で優しく触る程度にしています。
4.シャンプーを流します。
よくすすいでシャンプーを流します。
5.洗い流すトリートメントを付けます
トリートメントを髪の毛に付けてなじませたらブラシで梳かしています。
私はトリートメントを付けたまま体を洗いますが、個人の好みの洗い方があると思うのでそこはお好みで！
6.トリートメントを流して水気を切ってブラッシングします。
お風呂から上がってすること
1.タオルドライしてブラッシングします。
ロングヘアなので時短のために髪の毛用のマイクロファイバータオルを使います。使わなくても普通のタオルで大丈夫です！
お風呂から上がったらアヴェダのパドルブラシかタングルティーザーでブラッシングしています。
2.アウトバストリートメントを付けてブラッシングします。
私が通っている美容室はN.のオイルやトリートメントが売っているのでおすすめされて買っています。
ｎ.はポリッシュオイルやバームが有名ですが、私はシアオイルやシアミルクのホワイトフローラルの匂いが好きなのでこちらを使っています。
N.のポリッシュオイルは柑橘系の香りで、シアオイルはホワイトフローラルの香りです。
ポリッシュオイルもホワイトフローラルの香りを販売してほしいなぁ…
シアオイル→シアミルクの順番で使っています。
3.ドライヤーで髪を乾かすよ～！
トリートメントを塗ったら髪を乾かします！
使用しているドライヤーはパナソニックのナノケアです。
2021年のクリスマスにPanasonic ヘアドライヤー ナノケア EH-NA0Gを購入しました！
発売されてから買うかずっと悩んでいたけど
ついに買っちゃった…！
お値段はお高めですが…買ってよかったです！
早く乾くし髪が潤ってしっとりします！
風量は強いのに熱くない！温度が高すぎないのが良いです♪
使い始めは乾いているのか乾いていないのか分かりませんでした！笑
髪の毛を褒められる頻度が上がりました！
天然パーマの夫も髪の毛のセットが楽になったと言っています！
私が髪を乾かす順番※()はドライヤーの設定です。
- 前髪(DRYのauto)
- 後頭部や襟足の根元(DRYのHOT)
- 中間(DRYのautoかスカルプ)
- 毛先(DRYのauto)
- 乾いたら冷風で冷ます(DRYのCOOL)
美容師さんに教わって前髪から乾かすようにして、根元→中間を乾かして
毛先は軽く乾かす程度です。根元と中間を乾かしたら毛先はほぼ乾いてるかも？
乾いたら冷風で冷ますとしっとりまとまりが良くなります！
髪を乾かしたら最後にもう一つ！
髪を乾かし終わったらジョエルロティ トラック オイル No.3を塗ってヘアケア終了です。
(これは時々いや、結構忘れる…気が向いた時だけ…)
シトラスフローラルという香りですがキンモクセイ(金木犀・オスマンサス)の香りです。
癒される香り～！
美容室で仕上げに塗ってもらって
気に入って買いました！
朝起きてブラッシングした後にも使っています！
(私は夜より朝、日中に使ってるかも)
まとめ
記事を書いていて想像以上にブラッシングをしている事に気が付きました！
髪を褒められる頻度が上がったのはブラシを買った時とドライヤーを買った時でした。
毎日シャンプーする方が多いと思うのでそれにすこーしブラッシングするのを意識するくらいで変わってくると思います。
あとはヘアケア用品を自分好みの商品を見つけて続けるモチベーションにするのが大事かなと思います。
私はアウトバスのヘアオイルやトリートメントは香りも重視で探しています！
ずぼらのアラフォーでも褒められる髪の毛を維持しているので今後も続けていきたいと思います。
最後までご覧頂きありがとうございます！
皆さんの参考になれば幸いです(^^)
